つれづれに書いてみました...身体のリズムを整えて!
ベジキミのナチュラルキッチン台風が近づいているようです。
でも今は、静かに虫の鳴き声が聞こえています。
朝と夜の寒暖差が激しく、ちょっとした変化に身体が追いつかなくて
体調のリズムが乱れてしまいそうになります。
ほんの少しだけ田舎暮らし...
先日庭の木にとまっていたカマキリの脱皮する光景に出合いました。
地球温暖化のために、生きづらくなっているこの地球で
一生懸命に自分の命の証をつないでいこうとしている姿に、
優しくて新鮮な思いになりました。
その日のランチは、自然のお野菜でちょっと色鮮やかに
仕上げてみました。
お野菜料理は、色の調和が食欲をそそります。
『日本創芸学院』ナチュラルフードコーディネーター資格取得「認定教室」
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