つれづれに書いてみました...心のおしゃれ

ナチュラルフードクッキング教室

梅雨の季節もそこまでやってきました。

今日は真夏とは言えませんが、30℃前後の暑い一日となっています。
コロナウィルスも、　高温絶滅にならないものでしょうか。

マスクは息苦しくなり、口のまわりにピンクの小さなブツブツができてしまいます。
熱が発散できなくて、皮膚に蓄積して痒くなってきます。

日常のライフスタイルが変わってきています。

6月からの「ナチュラルフードクッキング教室」
初めてのレッスンに来られた方は、ナチュラルフードの美味しい野菜料理を食べていただき、
久しぶりの笑顔と満足感に、「元気が出ました！」と、喜んでいただきました。
こんな言葉が...
「マスクをしているために、口紅を塗る必要がなくて、目から上だけ軽くお化粧するので
心が弾まなくなります」

うーん！
確かに、口紅の量は減らないです。
口紅をつけなくても、マスクをつけて、買い物に出かけています。

心身ともに健康になるための、心のおしゃれを忘れないで...

そのために食生活だけはレベルアップして、免疫力UPのお野菜料理を
美味しく楽しみながらいただきましょう。

これからの自分らしい「ライフスタイルを変えてみませんか」..