つれづれに書いてみました...ウィルスに負けないで！

ナチュラルフードクッキング教室

ウィルス感染に敏感になってしまったようです。

毎日毎日新聞・TVには、中国の感染症のニュースばかりを目にします。
生活の中において関係のないことではないので、少しは敏感に反応をしています。

その中で、ゆっくりと落ち着いて、自分をコントロールしていく力を身につけたいと
思っています。
今まで通り、手洗いとうがいに時間をかけて、菌をシャットアウトしてしてから、
テーブルに並ぶ美味しいお野菜料理を食べています。

宇宙の中にある一つの星、それは「地球」

リズムが乱れて、人の心が砂漠のようになりかけている時に、
ウィルス菌がどんどんと繁殖していくかもしれません。

よく言われる、生命力の強さ...

一つは、美味しいものをしっかりと食べて
身体の中に入ろうとするウィルスに、負けない心と身体を作ることが大切です。

今日はお昼ごろから、春の日差しを感じました。
厳冬の二月ですが、やはり暖冬のせいか「もうすぐ春が来る...」と思ってしまいました。

いやいや、まだまだ冬将軍は続きます。

今日のナチュラルレッスン