ベジキミのナチュラルキッチン

山の向こうから、静かに秋の気配が感じられます。
優しい虫の鳴き声が、重なり合うように鳴いています。

お盆が過ぎて、夜の景色は秋へと向かっているようです。
虫たちの鳴き声が、心を癒してくれます。

梅雨のような時間が過ぎて、雨の音が遠ざかりました。
お昼間は、じめじめとしながらも暑さが戻りました。
身体にとってはいい環境ではありません...

腸の中を、ベストな環境に整える必要があります。
お野菜料理を自然な形で、美味しく食べることが大切です。
今の時代は、それぞれのお野菜からパワー&栄養をもらいながら、
ライフスタイルを自然の流れに寄り添っていくことです

なぜなら宇宙には「リズム」があるから...

    しょうゆ麹の焼きおにぎり
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                       しば漬けサラダ 
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      にんじん生ジュース
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